Kurse/Kosten

Es ist eine Arbeit, die man in seinem ureigensten Interesse tut, denn in unzähligen Untersuchungen wurde nachgewiesen, dass sowohl ständig unterdrückte als auch zum Ausdruck gebrachte Wut, Feindseligkeit und Zynismus hauptverantwortliche Faktoren für Krebs, Hypertonie und Erkrankungen der Herzkranzgefäße sind.

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness-Praxis-Abend (offener Abend)

Erfahrene und Menschen, die Meditation und Achtsamkeit kennen lernen wollen
sind dazu herzlich eingeladen.
Dienstag, 13. Juni 2017
18:30 bis ca. 20:00 Uhr

Anmeldung: bitte per E-Mail oder Telefon
Kosten: Deine Spende dient als Benefiz für einen guten Zweck
Ort: Achtsamkeitspraxis, Fuchsberg 6, 21217 Seevetal / Meckelfeld
Bequeme Kleidung ist empfohlen.

MBSR – 8-Wochen-Kurse

Februar – April 2018
montags 
neue Termine 2018 folgen

April – Juni 2017
montags 
Start: 24. April 2017, 19 – 21:30 Uhr
Seminartermine: 24. April, 01. Mai (eventuell Verlegung auf 02. Mai), 08. Mai, 15. Mai, 22. Mai, 29. Mai, (Pfingstmontag kein Treffen) 12. Juni, 19. Juni 2017 
Tag der Achtsamkeit: Samstag, der 10. Juni 2017, 10 bis 16:00 Uhr

Oktober – Dezember 2017 
montags 
Start: 16. Okt. 2017, 18:30 – 21:00 Uhr
Seminartermine: 16. Okt., 23. Okt., 30. Okt., 06. Nov., 13. Nov., 20. Nov., 27. Nov., 04. Dez. 2017 
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 25. November 2017, 10 bis 16:00 Uhr

Hinweis
Für das kostenfreie Vorbereitungsgespräch zum Kennenlernen und Informieren rufen Sie bitte an (Tel. 040 / 76 96 90 25) oder mailen Sie mir. E-Mail: info@mbsr-christelgoeres.de

Kursumfang
8 Abende, jeweils 2,5 – 3 Stunden pro Woche
Tag der Achtsamkeit, ein Samstag, Dauer: 6 Stunden
Übungs-CDs für das Training zu Hause, Kursbuch

Kosten
Kursgebühr: 350,– €

Kursort
Achtsamkeitspraxis, Fuchsberg 6, 21217 Seevetal/Meckelfeld (Hamburg Süd) 

Bezuschussung
Beantragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse als Gesundheitsvereinbarung die Möglichkeit für eine individuelle Ermäßigung der Kursgebühr.